Wij wensen ons allemaal een gezond en lang leven. Het liefst met een slank lijf waar je trots op bent en ‘bergen’ energie. Toch is de helft van de Nederlanders te zwaar. Hoe kan dit? 

Waarom lukt het je niet je gezondheid op nummer 1 te zetten? 
Misschien heb je zelf geen idee. En herken je je hierin:

• Je wilt wel gezonder leven, maar ja…waar begin je?
• Al die krantenkoppen die elkaar tegenspreken, Wat is nu gezond?
• Je bent op zoek naar een gezonde leefstijl die bij jouw unieke en persoonlijke situatie past.
• Je bent al zo vaak begonnen maar het volhouden is nog niet gelukt.
• Jíj wil wel, maar ja… je omgeving doet niet mee. Dat werkt niet voor je.
• Je bent afgevallen met een dieet maar je komt niet verder en valt zelfs wat terug.

Ben jij gefrustreerd omdat het je niet lukt, ook al doe je nog zo je best?
Geloof me, je bent niet de enige die hiermee worstelt. 
In een individueel leefstijl traject help ik je naar een gezondere leefstijl. Veranderingen die bij jou passen, zodat je een langdurig resultaat bereikt.

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek.